La vacanza al mare da sempre la più gettonata nel periodo estivo. Mare e sole hanno degli indubbi effetti benefici sul nostro organismo e sul nostro umore, ma come al solito non bisogna abusarne, altrimenti si corre il rischio di danneggiare il corpo. Viene subito in mente la pelle, ma sottovalutate la dannosità di raggi solari e salsedine per i capelli.

Spesso ci ritroviamo a settembre con capelli spenti, opachi e nel peggiore dei casi indeboliti e soggetti a caduta. Sicuramente ad incidere cìè la normale caduta stagionale della nostra chioma nel periodo autunnale, ciononostante il nostro comportamento nel corso dell'esposizione è fondamentale per aiutare i capelli e per non arrivare impreparati al momento debito.

Come comportarsi?

Alcuni suggerimenti generali ( vedi prodotti cura persona)e sempre validi: fondamentale prima di tutto una corretta alimentazione, ricca di vitamine e varia; segnaliamo soprattutto limportanza di vitamine A, B, D, E ed alimenti contenenti ferritina, la cui carenza causa della perdita di capelli, e cheratina, che ne il costituente principale.

Importantissimo ma purtroppo poco considerato il ruolo giocato dal fumo, che inibisce nel tempo il giusto apporto di sangue ai bulbi piliferi, provocando indebolimento e caduta.

Alimentazione sbagliata, fumo e vita stressante sono, quindi, i nemici principali dei capelli.Tenendo sotto controllo questi tre aspetti sicuramente si aiuta lorganismo, anche se a volte necessario intervenire in maniera pi vigorosa e mirata. Riportiamo di seguito dei consigli utili per chi questanno ha optato per una vacanza settembrina al mare.

I NOSTRI CONSIGLI

• Olii, lozioni e sostanze specifiche sono ottimi per proteggere i capelli dai raggi UV, altamente dannosi anche per la pelle.

• Cappellini e bandane proteggono testa e capelli dal sole e sono utilissimi nelle ore pi calde, durante le quali in ogni caso indicato non esporsi.

• Risciacquare i capelli con acqua dolce dopo il bagno, asciugare i capelli all'aria anzichè col phon ed usare shampoo delicati per capelli fragili e sfibrati sono tre imperativi per la cura e lidratazione del cuoio capelluto provato dalla spiaggia e dal sudore.

• Tagliare i capelli prima e dopo la villeggiatura in spiaggia rinforza la radice e facilita il rinnovo dei bulbi piliferi.