Una corretta igiene orale è uno degli aspetti più importanti della cura della persona; è bene quindi conoscere la tecnica migliore e i consigli degli esperti in materia.

Per cominciare bisogna sapere quante volte lavarsi i dential giorno: la condotta ideale vorrebbe che i denti venissero lavati ogni volta che mangiamo qualcosa, soprattutto sostanze zuccherine; ma è altrettanto corretto lavare io denti dopo i pasti principali con un’igiene oralepiù accurata la sera prima di andare a dormire.

La tecnica corretta dello spazzolamento, il giusto dentifricio per le proprie esigenze e l’uso costante del filo interdentale sono la migliore arma contro il proliferare di batteri nella bocca. La placca ed il tartaro non solo altro che la conseguenza di una scorretta o discontinua igiene orale, ma la noncuranza porta inevitabilmente a problemi più seri.

Gli igienisti dentali consigliano di muovere lo spazzolino con delicatezza appoggiandolo tra la base dei denti e le gengive e compiendo un movimento dall’alto verso il basso per pulire l’arcata superiore, il movimento inverso per quella inferiore.

Per comprendere bene la tecnica di una corretta igiene orale, chiedete al vostro dentista di mostrarvi il movimento giusto su un modellino o su voi stessi.

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