Quale dentista o igienista dentale non vi ha appuntato durante una visita di controllo che trascurate l’igiene orale e che non usate i prodotti giusti per la cura personale della vostra bocca? In effetti è vero; spesso non effettuiamo una corretta igiene orale per pigrizia, poco tempo, ma a volte anche per ignoranza.

Molti non sanno, infatti, che i denti e le gengive sono molto delicati e come tali vanno puliti a fondo quotidianamente, sena naturalmente accanirsi troppo, altrimenti rischiamo di ottenere l’effetto contrario. Una efficace pulizia dei denti passa attraverso la conoscenza della tecnica giusta per spazzolare (dai più ignorata o trascurata) e la scelta dei prodotti migliori per la cura del cavo orale. Spazzolino e filo interdentale sono l’ABC e vanno scelti accuratamente ed utilizzati entrambi quotidianamente; non è assolutamente vero che uno vale l’altro.

Ognuno di noi deve utilizzare anche su consiglio del proprio dentista i prodotti idonei. In linea generale possiamo comunque dare dei suggerimenti validi per la totalità delle persone: gli spazzolini migliori sono quelli che hanno la setola morbida, come ad esempio lo spazzolino Sensodyne Piuma, meglio ancora se super morbida. In questo modo avrete il duplice vantaggio di pulire i denti e di non danneggiare le gengive con setole troppo dure ed uno sfregamento troppo vigoroso; è un errore credere che più spazzoliamo con forza e meglio rimuoviamo tartaro e placca.

Movimenti delicati, rotatori e precisi sono il solo modo per evitare i depositi e per massaggiare le gengive senza irritarle. Il filo interdentale è fondamentale per rimuovere pezzetti di cibo che spesso lo spazzolino non riesce a togliere e che noi stessi non riusciamo a vedere tra dente e dente. L’Oral-B Satin Floss è molto efficace e lascia in bocca una piacevole sensazione di freschezza grazie alla superficie leggermente mentolata.

Per completare una buona igiene orale possiamo utilizzare, tra i vari prodotti, anche il colluttorio, l’importante è che non sia alcolico (il rischio è di corrodere le gengive alla lunga e di opacizzare lo smalto dei denti) e che non se ne faccia un uso esagerato. Per concludere vi consigliamo di scegliere anche un buon dentifricio; spesso usiamo quello che capita o siamo attirati da quelli dal sapore molto forte che lasciano un alito fresco più a lungo.

Attenzione! spesso sono aggressivi e dannosi; meglio optare per un dentifricio ugualmente fresco ma dall’aroma e dagli ingredienti più delicati. Avremo un buon alito ed una bocca pulita e protetta. 

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